캐러멜 복숭아를 곁들인 로즈마리와 꿀 옥수수 프라이팬 케이크

이 채식 요리법은 6 과 비용을 제공합니다 $1.08 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 27 그램,그리고 총 548 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 로즈마리 잎,밀가루,계란,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 22 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 꿀과 라스베리를 곁들인 캐러멜 복숭아, 로즈마리와 꿀 시럽을 곁들인 복숭아와 천도 복숭아,및 복숭아,옥수수,바질 꿀 비네 그레트를 곁들인 케일 샐러드 비슷한 요리법.

지침

높은 육계를 켭니다.

당신이 사용할 장비

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

복숭아를 놓고 테두리가있는 베이킹 시트 또는 육계 팬에 측면을 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동

당신이 사용할 장비

볶은 새우

스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추

꿀 컵으로 균등하게 이슬비를 뿌립니다. 그런 다음 다진 로즈마리를 각각 베어 핀치로 가볍게 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

가볍게 캐러멜 화되고 거품이 생기기 시작할 때까지 약 4 분 동안 육계 아래에 놓습니다. 주의 깊게 시계,당신은 균등하게 모든 복숭아 색상 트레이를 회전해야 할 수도 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동

당신이 사용할 장비

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

육계에서 제거하십시오. 따로 보관하십시오.

당신이 사용할 장비

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

오븐을 화씨 400 도까지 가열하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

10 분 동안 가열 된 오븐에 무거운 10 인치 직경의 주철 또는 오븐 방지 프라이팬을 놓습니다. 한편 옥수수 가루,밀가루,베이킹 파우더 및 소금을 잘게 썬 로즈마리와 함께 큰 그릇에 넣고 섞을 때까지 휘젓습니다. 별도의 그릇에 우유,남은 컵 꿀,계란을 잘 섞을 때까지 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

당밀 1 1/3컵

호수 송어 필레(각각)

뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

패키지 천연 케이크 믹스

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

오븐에서 뜨거운 프라이팬을 제거;버터를 추가합니다. 버터가 녹을 때까지 소용돌이 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 피칸 2컵(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

계란 혼합물과 함께 그릇에 버터 2 큰술을 제외한 모든 것을 붓고 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 피칸 2컵(선택 사항)

패키지 천연 케이크 믹스

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

옥수수 가루 혼합물에 계란 혼합물을 첨가하십시오;다만 결합 될 때까지 약동하십시오(오버 믹스하지 마십시오;타자는 젖고 콧물 일 것입니다).

당신이 필요로하는 성분

호수 송어 필레(각각)

패키지 천연 케이크 믹스

뜨거운 프라이팬에 반죽을 붓습니다. 캐러멜 처리 된 복숭아를 위에 배열하고 측면을 위로 자릅니다. 프라이팬을 가열 된 오븐에 다시 옮기고 가장자리 주위에 갈색이 될 때까지 굽고 센터에 삽입 된 테스터는 약 25 분 동안 깨끗하게 나옵니다. 가볍게 휘핑 크림 덩어리와 함께 제공하기 전에 적어도 10 분 동안 프라이팬에 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

과일 롤업 (추천: Fruit By The Foot)