캐러멜 복숭아를 곁들인 로즈마리와 꿀 옥수수 프라이팬 케이크

캐러멜 복숭아를 곁들인 로즈마리와 꿀 옥수수 프라이팬 케이크
이 채식 요리법은 6 과 비용을 제공합니다 $1.08 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 27 그램,그리고 총 548 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 로즈마리 잎,밀가루,계란,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 22 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 꿀과 라스베리를 곁들인 캐러멜 복숭아, 로즈마리와 꿀 시럽을 곁들인 복숭아와 천도 복숭아,및 복숭아,옥수수,바질 꿀 비네 그레트를 곁들인 케일 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
높은 육계를 켭니다.
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
2
복숭아를 놓고 테두리가있는 베이킹 시트 또는 육계 팬에 측면을 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
3
꿀 컵으로 균등하게 이슬비를 뿌립니다. 그런 다음 다진 로즈마리를 각각 베어 핀치로 가볍게 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
4
가볍게 캐러멜 화되고 거품이 생기기 시작할 때까지 약 4 분 동안 육계 아래에 놓습니다. 주의 깊게 시계,당신은 균등하게 모든 복숭아 색상 트레이를 회전해야 할 수도 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
5
육계에서 제거하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
6
오븐을 화씨 400 도까지 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
10 분 동안 가열 된 오븐에 무거운 10 인치 직경의 주철 또는 오븐 방지 프라이팬을 놓습니다. 한편 옥수수 가루,밀가루,베이킹 파우더 및 소금을 잘게 썬 로즈마리와 함께 큰 그릇에 넣고 섞을 때까지 휘젓습니다. 별도의 그릇에 우유,남은 컵 꿀,계란을 잘 섞을 때까지 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
8
오븐에서 뜨거운 프라이팬을 제거;버터를 추가합니다. 버터가 녹을 때까지 소용돌이 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
9
계란 혼합물과 함께 그릇에 버터 2 큰술을 제외한 모든 것을 붓고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
10
옥수수 가루 혼합물에 계란 혼합물을 첨가하십시오;다만 결합 될 때까지 약동하십시오(오버 믹스하지 마십시오;타자는 젖고 콧물 일 것입니다).
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
11
뜨거운 프라이팬에 반죽을 붓습니다. 캐러멜 처리 된 복숭아를 위에 배열하고 측면을 위로 자릅니다. 프라이팬을 가열 된 오븐에 다시 옮기고 가장자리 주위에 갈색이 될 때까지 굽고 센터에 삽입 된 테스터는 약 25 분 동안 깨끗하게 나옵니다. 가볍게 휘핑 크림 덩어리와 함께 제공하기 전에 적어도 10 분 동안 프라이팬에 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
추가 강판 오렌지 껍질, 선택 사항추가 강판 오렌지 껍질, 선택 사항
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수3
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