카레 당근 수프
카레 당근 수프는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 121 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 88 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 당근,야채 국물,양파 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 53 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 카레 당근 수프, 카레 당근 수프,및 카레 당근 수프 비슷한 요리법.
지침
부드럽고 반투명해질 때까지 양파를 볶습니다. 카레 가루를 저어.
다진 당근을 넣고 당근이 코팅 될 때까지 저어줍니다.
야채 국물에 부어 당근이 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 끓입니다.
당근과 국물을 믹서기에 옮기고 부드러워 질 때까지 퓌레로 옮깁니다.