카라멜-바나나 선디

카라멜-바나나 선디
카라멜-바나나 선디에 대한 필요 10 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 238 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 바나나,바닐란 아이스크림,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 몇몇 사람들 만이 디저트를 정말 좋아했습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 25 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 바나나 카라멜 선디, 럼 카라멜 열대 선디,및 멕시코 카라멜 선디 비슷한 요리법.

지침

1
붙지 않는 큰 프라이팬에 단단히 포장 된 흑설탕 1/3 컵과 물 1 큰술을 섞습니다. 설탕이 녹을 때까지 중간 불로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
어깨어깨
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
당신이 사용할 장비
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
2
껍질을 벗기고 얇게 썬 큰 바나나 2 개를 프라이팬에 넣고 약한 불로 2 분 또는 바나나가 가열 될 때까지 요리합니다. 바닐라 무 지방 아이스크림의 1/2 컵 부분에 바나나 혼합물을 골고루 숟가락;1 티스푼 무 지방 카라멜 토핑으로 각 서빙을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 복숭아얇게 썬 복숭아
나폴리 아이스크림(블록 카톤)나폴리 아이스크림(블록 카톤)
(블록 카톤)(블록 카톤)
차가운 우유, 서빙용차가운 우유, 서빙용
당신이 사용할 장비
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지