최고의 미트볼

최고의 미트볼
최고의 미트볼은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.66 입니다. 1 회 제공 포함 388 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 29 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계란,갈은 송아지 고기,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 45 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 스웨덴 미트볼(이케아 미트볼), 스파게티와 미트볼 용 치킨 미트볼,및 새콤 달콤한 젤리 미트볼 일명 젤리 미트볼 비슷한 요리법.

지침

1
쇠고기,송아지 고기,돼지 고기를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
마늘,계란,치즈,파슬리,소금,후추를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
고야® 마늘고야® 마늘
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
3
빵 부스러기를 고기 혼합물에 혼합하십시오. 한 번에 물 1/2 컵을 천천히 넣으십시오. 혼합물은 매우 촉촉해야하지만 미트볼로 굴러 가면 여전히 그 모양을 유지해야합니다. (나는 보통 물 1 1/4 컵을 사용합니다). 미트볼 모양.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
물을 허용하다물을 허용하다
4
큰 프라이팬에 올리브 오일을 데 웁니다. 미트볼을 일괄 적으로 볶습니다. 미트볼은 매우 갈색과 약간 선명 때 열에서 제거하고 종이 타월에 배수. (당신의 혼합물이 너무 젖은 경우에,그들의 모양을 잘 붙들다 그래야 요리하는 동안 미트볼을 덮으십시오.)
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙8
건강 점수7
잡지