책을 요리하십시오:잠두,마늘,토마토 및 빵 부스러기를 곁들인 링귀니

책을 요리하십시오:잠두,마늘,토마토 및 빵 부스러기를 곁들인 링귀니
책을 요리하십시오:잠두,마늘,토마토&빵 부스러기를 가진 요리법은 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.05 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 12 그램, 지방 34 그램,그리고 총 579 칼로리. 9 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 토마토 소스를 선택,포도씨 기름,페코 리노 로마노,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 책을 요리하십시오:잠두,부추,모렐을 곁들인 계란 국수, 책 요리하기:콜리 플라워,페코 리노,고추,빵 부스러기를 곁들인 리가 토니,및 책을 요리하십시오:토마토,딜,마늘 수프를 곁들인 연어 비슷한 요리법.

지침

1
물 큰 냄비에 넣어 끓여 하 고 잘 소금.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
한편 포도씨 기름을 고열로 가열하십시오. 1 분 후 마늘을 넣으십시오. 그것이 향기로울 때까지 1~2 분 동안 가끔 저어 주면서 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3~4개의 큰 잔가지에서 벗겨낸 다진 신선한 백리향 잎3~4개의 큰 잔가지에서 벗겨낸 다진 신선한 백리향 잎
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
3
파바를 추가하고 저어 또는 기름에 코트를 던져. 30 초 후에 야채 국물(조심스럽게,하나의 큰 추가)을 추가하여 팬을 식히십시오. 팬을 저어 주거나 흔들고 국물이 끓을 때까지 기다린 다음 토마토 소스,소금 한 티스푼 및 고추 플레이크를 추가합니다. 끓는 물으로 파스타를 드롭 하 고 요리 하 고 소스에 버터를 추가 합니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
피자케리 레시피피자케리 레시피
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
파스타를 배출하고 따뜻한 소스에 추가 할 수 있습니다. 열을 끄고 소스에 입히기 위하여 파스타를 던지십시요. 파스타를 서빙 그릇에 넣고 올리브 오일,강판 치즈 및 빵 부스러기로 장식합니다. 테이블에 검은 후추를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
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뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
피자케리 레시피피자케리 레시피
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수20
접시 종류사이드 디시
잡지