레시피매거진

채소,계란 및 햄 비스킷

채소,계란 및 햄 비스킷
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 채소,계란 및 햄 비스킷을 사용해보십시오. 에 대한 $1.69 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 23 그램, 지방 27 그램,그리고 총 457 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법 BettyCrocker.com 팬이 1 명 있습니다. 아기 시금치,후추,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 판체타,콜라드 그린,마블라이즈드 에그,에스프레소를 곁들인 비스킷, 계란과 채소,및 계란&햄 비스킷 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이가있는 11 인치(2 쿼트)유리 베이킹 접시의 스프레이 바닥.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 3등분붉은 피망, 3등분
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
12 인치 프라이팬에 시금치가 시들 때까지 중간 정도의 고열로 시금치를 기름에 3~4 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
필요한 경우 시금치를 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
4
베이킹 접시의 바닥에 레이어 시금치;시금치 위에 치즈를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
5
큰 그릇에,계란,우유,소금과 후추를 이길;베이킹 접시에 치즈를 통해 붓는다. 호일 커버.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
볶은 새우볶은 새우
6
구워 40 에 45 분 또는 세트 칼 센터에 삽입 될 때까지 깨끗한 나오는.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
7
한편 반죽을 8 개의 비스킷으로 분리하고 녹인 버터로 윗면을 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 4-1/2티스푼파마산 치즈 4-1/2티스푼
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
8
옥수수 가루를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
9
기름칠되지 않은 쿠키 시트에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
과일 롤업과일 롤업
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
10
계란 구워 시간의 마지막 15 분 동안 비스킷을 구워,또는 황금 갈색까지.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 4-1/2티스푼파마산 치즈 4-1/2티스푼
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
11
그 동안에,12 인치 프라이팬에,가볍게 갈색 중간 높은 열에 햄 슬라이스.
당신이 필요로하는 성분
햄 슬라이스햄 슬라이스
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
12
구운 계란 혼합물을 8 개의 사각형에 대해 2 열로 4 줄로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
13
분할 따뜻한 비스킷;각 비스킷의 아래쪽 절반에 햄을 놓습니다. 계란 광장과 신선한 바질로 각각 꼭대기에 오르십시오. 비스킷 꼭대기로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
파마산 치즈 4-1/2티스푼파마산 치즈 4-1/2티스푼
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙8
건강 점수17
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
해산물과 말린 토마토를 곁들인 린귀니
양파 타라곤 새우
해산물 링귀니
치킨 크리올
해산물과 말린 토마토를 곁들인 린귀니
크리올 포치드 치킨 브레스트
켈리의 치킨 앤 지티
토마토 페스토 소스를 곁들인 지티
지티와 가지
쇼트컷 라자냐
관련 조리법
코코넛 카레 토마토 소스
코코넛 신의 음식
키위와 코코넛 머핀
래밍턴
잡지
해산물과 말린 토마토를 곁들인 린귀니
양파 타라곤 새우
오렌지 크랜베리 드롭스
해산물 링귀니
몬스터 쿠키
크리올-케이준 윙
치킨 크리올
해산물과 말린 토마토를 곁들인 린귀니
올리브와 말린 토마토를 곁들인 지티
크리올 포치드 치킨 브레스트