참치 팬 바그 나트

참치 팬 바냐는 유제품 및 페스 카타 리안 메인 코스. 에 대한 서빙 당 77 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 286 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 각각. 가게에 가서 마늘 정향,프리미엄 참치,코셔 소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 판 바냣, 무와 참치 팬 바냐,및 레이첼의 참치 팬 바그 낫 비슷한 요리법.