참치와 콩 샐러드

참치와 콩 샐러드는 처음부터 끝까지 약 2시간 5분이 걸립니다. 이 반찬은 1인분당 257칼로리 , 단백질 23g , 지방 10g이 들어 있습니다. 이 레시피는 2인분입니다 . 1인분당 1.32달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 20%를 충족합니다 . 2명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 레몬즙, 소금과 후추, 마늘, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 이 레시피는 Allrecipes에서 제공합니다. 글루텐 프리 및 페스카테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 전반적으로 이 레시피는 86%라는 훌륭한 스푼아큘라럴 점수를 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 또한 구운 참치 샐러드 , 지중해 참치 샐러드 , 남부 참치 샐러드를 좋아했습니다.