집에서 일하는 스파게티

집에서 일하는 스파게티
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 집에서 일하는 스파게티를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 638 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 25 그램. 에 대한 $1.72 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 39 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 파마산,올리브 오일,애호박 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 론의 궁극적 인 스파게티-집에서 이런 맛이 나는 레스토랑에서 스파게티를 주문하는 이유, 스파게티와 미트볼-가정의 맛,및 음식에서 호박과 레몬 스파게티:채식 가정 요리.

지침

1
끓는 물에 소금된 물 큰 팬을가지고(것 들을 속도 주전자에서 끓는 물 사용).
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
스파게티를 추가 하 고 종 기를 반환,다음 한 번 또는 두 번 교 반 팩에 주어진 시간에 대 한 롤링 종 기에 요리. 보통 10-12 분이 걸립니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
3
한편 베이컨과 애호박을 작은 덩어리로 자릅니다. 토마토를 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
4
이 선명 시작할 때까지,5 분 동안 베이컨과 튀김을 추가,큰,깊은 프라이팬에 기름을 가열한다. 애호박과 토마토에 팁을 넣고 애호박이가 가장자리의 둘레에 갈색이 되고 토마토가 부드러워질 때까지 2~3 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
파스타가 요리될 때,야채로 요리 물 2 큰스푼을 숟가락으로 떠내고,그 후에 파스타를 배수하고 야채로 역시 기울인다. 페스토에 숟가락을 넣고 모든 것이 고르게 코팅 될 때까지 잘 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
6
갓 강판 파마산과 함께 팬에서 바로 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수17
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