지상 등심 슬라이더

지상 등심 슬라이더
지상 등심 슬라이더는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.15 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 169 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 12 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 13 분. 가게에 머리와 저녁 식사 롤,체다 치즈,딜 피클,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버섯 크림 소스를 곁들인 등심, 등심과 검은 송로 버섯 슬라이더,및 훈제 베이컨을 곁들인 구운 등심 슬라이더.

지침

1
그들은 햄버거;위에 잘 앉을 것 이다 그래야 빵에서 무성 한 센터의 일부를 제거 따로 설정 합니다.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
2
등심과 우스터 셔,후추를 섞어 12(2 인치)플랫 패티를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
포터 하우스 스테이크포터 하우스 스테이크
타바스코 소스타바스코 소스
3
뜨겁지 만 담배를 피우지 않을 때까지 가볍게 기름칠 한 그릴 팬을 적당한 열로 예열하십시오. 중간 정도의 열로 햄버거를 요리하고 돌리고 중간 정도의 측면 당 약 2 분 또는 치즈가 녹을 때까지 치즈를 골고루 얹습니다. (고기 온도계를 사용하여 햄버거가 160 에 도달했는지 확인하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
4
햄버거를 접시에 옮기고 빵을 굽고 1-2 분 또는 토스트 될 때까지 측면을 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것
5
슬라이더 당 약 2 개의 피클이있는 빵 사이에 햄버거를 샌드위치하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
난이도쉬운
준비 완료13 m.
서빙6
건강 점수14
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