좋아하는 맛 샐러드

좋아하는 맛 샐러드
좋아하는 맛 샐러드입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 에 대한 $5.72 서빙 당,이 조리법 커버 46% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 620 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 45 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동. 가게에 머리와 호두 조각,베이킹 감자,신선한 지상 후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 호두 조각을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 초콜릿 호두 파이 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 85 의 큰 숟가락 점수%. 시도 아빠가 좋아하는 샐러드, 내가 좋아하는 샐러드,및 후 머스(4 가지 맛) 비슷한 요리법.

지침

1
작은 프라이팬에서 견과류를 적당히 약한 불로 토스트하고 자주 저어 주면서 황금빛 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 토스트합니다. 또는 350 오븐에서 5~10 분 동안 토스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토스트토스트
견과류견과류
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
오븐오븐
2
소금에 절인 물 중간 냄비에 감자를 넣어. 끓여서 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
3
배수하고 따로 보관하십시오.
4
한편 큰 유리 또는 스테인리스 스틸 그릇에 블루 치즈의 3 분의 1 을 식초,소금 및 후추와 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
블루 치즈블루 치즈
식초식초
후추후추
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
철저히 섞은 다음 점차적으로 기름을 털어냅니다. 드레싱 2 큰술을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
6
드레싱의 나머지 부분에 로메인을 추가하고 던져.
당신이 필요로하는 성분
로메인은로메인은
7
플래터 또는 샐러드 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
8
예약 된 드레싱과 함께 물냉이를 던지십시오. 양상추 위에 남은 블루 치즈,물냉이,호두,감자,양파,아보카도 및 배 조각을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
블루 치즈블루 치즈
물냉이물냉이
아보카도아보카도
상추상추
호두호두
양파양파
감자감자
배
9
와인 추천:블루 치즈,호두,아보카도,식초를 다룰 수있는 포도는 하나뿐입니다. 리즐링 그것은,그리고 독일의 모젤에서 오프 건조 카비 넷은 당신이 원하는 하나입니다.
당신이 필요로하는 성분
블루 치즈블루 치즈
리즐링리즐링
아보카도아보카도
식초식초
호두호두
포도포도
와인와인
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수57
잡지