자두와 베이컨을 곁들인 구운 소시지

자두와 베이컨을 곁들인 구운 소시지
자두와 베이컨을 곁들인 구운 소시지는 주변에 필요합니다 30 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 340 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.05 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소세지 빵,이쑤시개,자두 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 42 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 자두와 베이컨 치킨, 구운 샬롯을 곁들인 구운 소시지 신선한 리코 탄과 구운 바게트를 곁들인 양념,및 자두로 채워진 치킨 베이컨 롤(폴로의 특종,토시 네타 와이 시루 엘라) 비슷한 요리법.

지침

1
파열에서 그들을 방지 하기 위해 몇 군데에서 각 소시지의 케이스를 찌 르 기.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
2
냄비에 소시지를 넣고 물,커버 및 중간 높은 열에 종 기에 가져다. 열을 중간 정도로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
냄비에서 제거 하 고 멋진 하자.
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
4
이쑤시개를 작은 물 그릇에 넣고 그릴에 타는 것을 방지하기 위해 10 분 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
5
긴 쪽을 통해 중간 슬라이스 소시지. 개구부에 자두 3 개를 넣으십시오. 소시지 주위에 베이컨 조각을 나선형으로 감싸고 두 개의 이쑤시개로 고정하십시오. 6 개의 소시지를 모두 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
자두자두
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
6
중간 정도의 고열을 위해 야외 그릴을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
7
소시지를 예열 된 그릴에 놓고 원하는 요리가 될 때까지 또는 베이컨이 갈색이 될 때까지 한 번 돌려 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
8
원하는 양념을 얹은 빵에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수5
잡지