요구르트 페스토 파스타

요구르트 페스토 파스타
요구르트 페스토 파스타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 684 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 28 그램. 에 대한 $1.66 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 바질 잎,푸실리,파마산 및 기타 몇 가지 재료를 단단히 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 페스토&요거트 파스타, 요구르트 페스토 파스타 샐러드,및 스토니 필드 가상 요리 파티:시금치 요구르트 페스토를 곁들인 파스타 위에 마늘 새우.

지침

1
식품 가공기 또는 믹서기의 그릇에 마늘,바질 및 견과류를 넣고 잘게 다질 때까지 처리하여 그릇의 측면을 한두 번 긁습니다. 모터 달리기에,느리고,꾸준한 시내안에 올리브 기름을 추가하십시요. 작은 그릇에 혼합물을 긁어 치즈와 요구르트에 저어. 소금 시즌. 플라스틱으로 덮고 사용할 준비가 될 때까지 최대 3 일 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
고야® 마늘고야® 마늘
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
큰 소금 물 냄비를 끓여서 알 덴테가 될 때까지 파스타를 요리하십시오. 요리 액체 1/2 컵을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
파스타를 배출하고 냄비로 돌아갑니다. 페스토와 함께 던져. 파스타가 너무 건조 해 보이면 예약 된 요리 액체 1 큰술을 넣으십시오. 한 번에,축축합니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
피자케리 레시피피자케리 레시피
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
4
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수52
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