핀토 콩과 시금치 샐러드

핀토 콩과 시금치 샐러드는 글루텐 프리 및 비건 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 12 그램,그리고 총 304 칼로리. 에 대한 $3.28 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 3 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 케이 퍼,평평한 잎 시금치,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 함께 숟가락 점수 97%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 시금치와 핀토 콩 엔칠 라다와 코티 야 치즈, 아보카도와 핀토 콩 샐러드,및 랍스터-핀토 콩 샐러드 비슷한 요리법.