왕성한 터키와 토르 텔리 니 만찬

왕성한 터키와 토르 텔리 니 만찬
왕성한 터키 앤 토르 텔리 니 저녁 식사는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 49 그램, 지방 14 그램,그리고 총 578 칼로리. 에 대한 $3.97 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 48 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 지상 칠면조,바질,토마토 퓌레,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 마른 레드 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 피노 누아 브라우니 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 67 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 왕성한 햄버거 만찬, 왕성한 프라이팬 저녁 식사,및 왕성한 치즈 토르 텔리 니.

지침

1
패키지 지침에 따라 파스타를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
2
갈색 칠면조와 다진 양파는 고기가 부서지고 더 이상 분홍색이 아니며 양파가 부드러워 질 때까지 중간 정도의 고열로 10 분 동안 큰 프라이팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
프라이팬에 칠면조 혼합물에 강판 파마산 치즈 1/4 컵,토마토 퓌레 및 다음 4 가지 재료를 추가합니다. 중간 높은 열에 종기에 혼합물을 가져와;중간 낮은 열을 줄이고,끓인다,때때로 교반,20 의사록.
당신이 필요로하는 성분
강판 파마산 치즈강판 파마산 치즈
갈은 케팔로티리 또는 카세리 2 1/2컵갈은 케팔로티리 또는 카세리 2 1/2컵
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
준비된 토르 텔리 니를 프라이팬에 넣고 던지기.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
남은 1/4 컵 강판 파마산 치즈를 뿌려 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
강판 파마산 치즈강판 파마산 치즈
6
*1(19 온스.)패키지 냉동 치즈로 채워진 토르 텔리 니는 대체 될 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
7
**쇠고기 국물을 대체 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각
8
참고:테스트 목적으로 만 바릴라 치즈와 시금치 토르 텔리 니를 사용했습니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치 토르 텔리 니시금치 토르 텔리 니
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
난이도하드
준비 완료48 m.
서빙4
건강 점수26
잡지