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왕성한 아침 머핀

왕성한 아침 머핀
왕성한 아침 머핀은 유제품 무료 아침 식사. 에 대한 서빙 당 28 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 18. 1 회 제공 포함 155 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법에 감동했다. 계피,약간 달콤한 초콜릿 칩,살구 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 아침 머핀, 아침 머핀,및 아침 머핀의 최고 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 밀가루,설탕,베이킹 소다,계피를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
오트밀 1 1/2컵(퀵 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀 1 1/2컵(퀵 오트밀 또는 일반 오트밀)
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
당근,살구,해바라기 커널,코코넛과 초콜릿 칩을 추가합니다. 바나나를 저어. 계란,기름 및 바닐라를 치십시오;축축하게 할 때까지 당근 혼합물로 다만 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)
2% 우유 1/2티스푼2% 우유 1/2티스푼
1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용
돼지기름 등돼지기름 등
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
차가운 우유, 서빙용차가운 우유, 서빙용
(블록 카톤)(블록 카톤)
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
기름칠 또는 종이로 덮인 머핀 컵을 3 분의 2 로 채 웁니다.
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
4
375 에서 18-22 분 동안 또는 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다. 5 분 동안 냉각;와이어 랙에 팬에서 제거합니다.
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙18
건강 점수5
데어리 프리
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
평일 냄비 구이와 야채
레몬 바질 티
크림 스크래플
브런치 엔칠라다
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