열대 과일 딥

열대 과일 딥
열대 과일 딥은 유제품 무료 10 인분의 레시피. 이 호르 도브르에는 125 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.21 서빙 당,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 계란,설탕,파인애플 주스,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 19%. 시도 마가리타 과일 딥, 건강한 초콜릿 과일 딥,및 열대 과일 쿨리와 과일 케밥 비슷한 요리법.

지침

1
작은 냄비에 설탕과 밀가루를 섞는다. 계란과 주스를 저어주세요. 혼합물이 두껍게 될 때까지 저열로 요리하고 약동하고 160 화씨 온도를 도달하십시오. 서빙 직전에 휘핑 토핑을 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
과일과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙10
건강 점수1
잡지