여름 치킨 샐러드

여름 치킨 샐러드
Summer Chicken Salad는 3인분 메인 코스입니다. 1인분에는 561칼로리 , 단백질 26g , 지방 43g이 들어 있습니다. 1인분에 1.29달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 16%를 충족합니다 . Taste of Home에서 제공합니다. 7월 4일 에 딱 맞습니다. 7명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 포도, 토마토(선택 사항), 고추, 그리고 다른 여러 재료를 섞으면 이 레시피가 맛있게 됩니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 홀 30 다이어트를 따르는 경우 좋은 선택입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 10분이 걸립니다. 스푼 점수 61% 로 이 요리는 견고합니다. 비슷한 레시피로는 Dragon Salad - Couscous Summer Salad , Summer Beet Side Salad , Summer Kale, Orange & Pomegranate Salad with Moscato Dressing이 있습니다.

지침

1
큰 그릇에 닭고기, 셀러리, 포도, 건포도를 넣고 섞습니다. 작은 그릇에 마요네즈, 소금, 후추를 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
포도포도
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
닭고기 혼합물에 넣고 골고루 버무린 후, 피칸을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
3
상추에 얹어 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
4
원하시면 토마토로 장식하세요.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙3
건강 점수9
잡지