아침 식사를위한 녹색 계란

아침 식사를 위해 녹색 계란 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 1 회 제공 포함 289 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 21 그램. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $1.8 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 샬롯,계란,시금치 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 녹색 계란과 햄 아침 식사 피자, 녹색 계란&햄 베이글 아침 샌드위치,및 햄,버섯,체다 치즈,파,스크램블 에그를 곁들인 아침 브레이드 비슷한 요리법.