아스파라거스와 치즈 타르트

아스파라거스와 치즈 타트는 케토제닉 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 12 그램,그리고 총 166 칼로리. 에 대한 $1.56 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 9 명의 사람들은 이 조리법이 맛있고는 만족시키기 위하여 찾아냈다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 우유,육두구,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 함께 숟가락 점수 63%,이 요리는 좋다. 시도 아스파라거스&치즈 타르트, 염소 치즈를 곁들인 아스파라거스와 계란 타르트,및 염소 치즈 아스파라거스 타르트 비슷한 요리법.