쌓인 치킨 엔칠 라다

레시피 스택 치킨 엔칠 라다는 대략 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 메인 코스는 1294 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 73 그램 서빙 당. 에 대한 $6.67 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 가게에 머리와 단단히 갈색 설탕,양배추,칠레 소스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 소를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 소나무 견과류와 배 케이크 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 67 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 쌓인 치킨 엔칠 라다, 쌓인 치킨 엔칠 라다,및 치킨 베이컨과 목장 쌓인 엔칠 라다 비슷한 요리법.

지침

오븐을 37 로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

초콜릿 코팅 사탕

중간 정도의 고열로 큰 프라이팬에서 올리브 오일로 양파를 요리하고 약 5 분 동안 부드러워 질 때까지 자주 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

붉은 칠레 소스 3/4 컵,잣,건포도,계피,피망,치포 틀레 칠레,아 도보 소스,토마토 페이스트,흑설탕,식초를 넣고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

(모짜렐라 치즈로 대체 가능)

어깨

1 1/2 파운드 대형 U-12 새우

레드 칠리 페퍼

고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치

바닐라 아이스크림과 추가 피칸

계피 스틱 1개(1-1/2인치)

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

칠면조 곱창과 목뼈

닭고기를 넣은 다음 혼합물을 끓여서 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

열에서 제거.

남은 빨간 칠레 소스를 파이 팬에 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

레드 칠리 페퍼

칠면조 곱창과 목뼈

당신이 사용할 장비

잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가

엔칠 라다 스택을 만들려면 칠레 소스에 옥수수 1 개를 파이 팬에 찍어 코팅하십시오.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

레몬 껍질 스트립

당신이 사용할 장비

잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가

오븐용 디너 플레이트에 놓습니다. 두 번째 접시에 다른 옥수수와 함께 반복합니다.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

닭고기 혼합물 1/3 컵으로 각 옥수수를 골고루 뿌린 다음 치즈 1/4 컵으로 뿌립니다. 토르티야 8 개를 더 겹쳐서 소스에 담근 다음 닭고기 혼합물과 치즈를 추가하여 5 층의 2 스택을 만듭니다. (당신은 모든 치킨을 사용하지만 모든 치즈를 사용하지 않을 것입니다.)마지막 2 개의 똘 띠야를 소스에 담그고 각 곡선면을 아래로 쌓은 다음 남은 치즈를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

4-1/2컵의 체다 치즈

레몬 껍질 스트립

중앙에 뜨거운 때까지 엔칠 라다를 구워 위에 치즈 거품,10 에 15 분.

당신이 필요로하는 성분

4-1/2컵의 체다 치즈

당신이 사용할 장비

초콜릿 코팅 사탕

한편 파이 팬에서 남은 칠레 소스를 전자 레인지 용 투수에 붓고 끓을 때까지 1~2 분 동안 전자 레인지에서 최대 전력으로 요리합니다. 샐러드를 만들려면 큰 그릇에 무,라임 주스,엑스트라 버진 올리브 오일을 함께 저어줍니다. 서빙 직전에 양배추와 실란트로를 저어주세요. 시즌 소금과 후추로 맛.

당신이 필요로하는 성분

1 C. 흰 설탕

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

가볍게 으깬 하스 아보카도

1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코

부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)

(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

칠면조 곱창과 목뼈

당신이 사용할 장비

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

초콜릿 코팅 사탕

샐러드의 작은 마운드로 각 엔칠 라다를 꼭대기에 올려 놓고 봉사 할 3 분의 1 또는 4 분의 1 로 자릅니다. 나머지 샐러드와 칠레 소스와 함께 제공 맛을 추가 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

칠면조 곱창과 목뼈

장비

초콜릿 코팅 사탕

껍질을 벗긴 볶은 새우

잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

1마늘가루 2티스푼

단단히 포장 된 밝은 갈색 설탕 887가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갈가리 찢긴 흰색 및/또는 어두운 닭고기(2 1/2 에서 3 파운드. 로티 세리 치킨)794노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

레드 칠레 소스,분할 할 수 있습니다 1마늘가루 2티스푼

잘게 썬 치포 틀레 칠레를 아 도보 소스에 넣고 2 작은 술을 더합니다. 소스(참고 사항 참조)0히스 바 토피 조각

바닐라 아이스크림과 추가 피칸 12

옥수수 토르티야(6...에서. 넓은;참고 참조)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

거칠게 다진 신선한 실란트로 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

황금 건포도 1다진 중간 노란 양파

매우 얇게 썬 녹색 양배추(참고 사항 참조)0히스 바 토피 조각

지상 딸기 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

거칠게 갈가리 찢긴 잭 치즈 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

신선한 라임 주스 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

엑스트라 버진 올리브 오일 1마늘가루 2티스푼

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1 1/2 파운드 대형 U-12 새우 2

무,반으로 얇게 썬 것 4새우와 정맥

소금과 갓 갈은 후추 1마늘가루 2티스푼

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용 1마늘가루 2티스푼

화이트 와인 식초

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 바이런 피들 스틱스 포도원 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 45 달러입니다.