소프트 폴렌타
소프트 폴 렌 탄은 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 3 인분 레시피. 1 회 제공 포함 627 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 23 그램. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동,약에서 이루어집니다 45 분. 소금,굵은 폴렌타 죽,후추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 56 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 소프트 폴렌타, 마스카 포네가 함유 된 소프트 폴렌타,및 소프트 파르 미지 아노 폴렌타.
지침
중간 높은 열에 4 에 6 쿼트 팬안에,종기에 물 9 개의 컵을 가져오십시요.
소금과 폴렌타를 털다. 폴렌타가 부드러워 질 때까지 25~30 분 동안 열을 줄이고 가끔 저어 주면서 끓입니다.
열에서 제거하고 버터와 파르 메산 치즈에 저어;맛 고추를 추가합니다. 커버와 낮은 열에 따뜻한 유지.