소노 란 새우 스카 피

소노 란 새우 스카 피
필요 유제품 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스? 소노 란 새우 스캄피는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $4.63 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방 16 그램,그리고 총 433 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 포블 라노 칠레,와인,고수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우 2 가지 방법:간장-시금치 샐러드와 새로운 스타일의 스캄피를 곁들인 새우 구이, 새우 샴피,및 한 팬 새우 스 캄피.

지침

1
가스 렌지 버너 위에 칠레를 직접 놓습니다. 피부가 까맣게되고 칠레가 부드러워 질 때까지 10~15 분 동안 가끔씩 돌면서 중간 정도의 고열로 굽습니다. (오븐에 구우려면 큰 쿠키 시트를 호일로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
스키틀즈 한입 크기 캔디 48개스키틀즈 한입 크기 캔디 48개
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
2
칠레를 시트에 올려 놓고 가끔 돌려 피부가 까맣게되고 칠레가 부드러워 질 때까지 12~17 분 동안 굽습니다.)
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
3
열에서 제거하고 냉각.
4
껍질과 씨앗을 제거하십시오. 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
5
새우에 소금과 후추 반을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
6
높은 열에 큰 팬에 기름을 가열하십시오. 가끔 저어 주면서 새우를 2~3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
마늘을 첨가하십시오;향기가 날 때까지 약 1 분 동안 요리하십시오. 칠레,고추,토마토,풍미 및 라임 주스를 저어줍니다. 액체가 반으로 줄어들고 새우가 더 이상 반투명하지 않을 때까지 1~2 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
8
와인을 넣고 약간 시럽이 될 때까지 줄이십시오. 파스타를 저어주세요. 낮은 열을 줄이고 커버 1 분. 실란트로와 봉사 최고.
당신이 필요로하는 성분
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
피자케리 레시피피자케리 레시피
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
9
가스 렌지 버너 위에 칠레를 직접 놓습니다. 피부가 까맣게되고 칠레가 부드러워 질 때까지 10~15 분 동안 가끔씩 돌면서 중간 정도의 고열로 굽습니다. (오븐에 구우려면 큰 쿠키 시트를 호일로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
스키틀즈 한입 크기 캔디 48개스키틀즈 한입 크기 캔디 48개
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
10
칠레를 시트에 올려 놓고 가끔 돌려 피부가 까맣게되고 칠레가 부드러워 질 때까지 12~17 분 동안 굽습니다.)
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
11
열에서 제거하고 냉각.
12
껍질과 씨앗을 제거하십시오. 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
13
새우에 소금과 후추 반을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
14
높은 열에 큰 팬에 기름을 가열하십시오. 가끔 저어 주면서 새우를 2~3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
15
마늘을 첨가하십시오;향기가 날 때까지 약 1 분 동안 요리하십시오. 칠레,고추,토마토,풍미 및 라임 주스를 저어줍니다. 액체가 반으로 줄어들고 새우가 더 이상 반투명하지 않을 때까지 1~2 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
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와인을 넣고 약간 시럽이 될 때까지 줄이십시오. 파스타를 저어주세요. 낮은 열을 줄이고 커버 1 분. 실란트로와 봉사 최고.
당신이 필요로하는 성분
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
피자케리 레시피피자케리 레시피
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

메뉴에 새우? 피노 그리지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 알자스 윌름 피노 그리스의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.
알자스 윌름 피노 그리 리저브
알자스 윌름 피노 그리 리저브
황토의 힌트와 함께 강렬한 황금 색상,와인은 잘 익은 과일,마르 멜로의 코가 있습니다. 입안에 공격은 꿀과 향미료의 주에 유연하고 충분히 모두,이다. 마지막은 설탕과 산도의 균형을 완벽하게 유지합니다.이 와인을 팬에 튀긴 푸 아그라,구운 또는 구운 흰살 고기(돼지 고기,송아지 고기),토끼,크림 소스의 가금류,훈제 생선,리조또와 같은 버섯 요리와 함께 사용하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수35
잡지