셰리 가스 트리 케와 구운 페페로 나타를 곁들인 송아지 갈비

셰리 가스 트리 케와 구운 페페로 나타를 곁들인 송아지 갈비
이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.82 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 181 칼로리. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 모든 목적 밀가루,크림 셰리,백리향,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 셰릴 크로우 셰리 식초 가스 트리크, 포도와 구운 송아지 고기 볶음,및 아루 굴라를 곁들인 구운 송아지 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
관대 한 2/3 컵,약 30 분 감소 될 때까지 큰 냄비에 모든 재료를 삶아. 앞서 수행:3 일 앞서 만들 수 있습니다. 차갑고,덮고,식히십시오.
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
1
오븐을 425 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
굵은 소금,후추,딸기 1/8 티스푼,백리향 1/2 티스푼으로 각면에 송아지 고기를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
굵은 소금굵은 소금
딸기딸기
후추후추
다목적 밀가루다목적 밀가루
타임타임
송아지송아지
3
무거운 큰 붙지 않는 프라이팬에 닭고기 지방 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 지방닭 지방
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
3 갈비를 추가하십시오. 갈색까지 시든,3 에 4 측면 당 분.
5
테두리가있는 베이킹 시트로 옮깁니다. 남은 송아지 갈비로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
송아지 갈비송아지 갈비
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
6
오븐에 갈비를 넣고 원하는 조리까지 요리 할 때까지 약 5 분 동안 중간 희귀 품(135,000,000,000,000,000)로 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
갈비를 접시에 옮깁니다. 베이킹 시트를 예약하십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
8
한편,작은 그릇에 국물과 옥수수 전분을 저어 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
국물국물
당신이 사용할 장비
그릇그릇
9
프라이팬에서 1 큰술을 제외한 모든 것을 붓습니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
10
국물 혼합물,가스 트리크 및 베이킹 시트에서 프라이팬에 주스를 추가합니다. 갈색 비트를 긁어 끓여 가져 오십시오. 소스가 원하는 농도로 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
소스소스
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
프라이팬프라이팬
11
각 찹 위에 가스 트리케를 숟가락.
12
페 페로 나타와 남은 가스 트리 케와 함께 제공하십시오.
1
이 요리는 산도가 좋은 적포도주가 필요합니다. 하가 펜 2008 나파 밸리 피노 누아는 상위 계층이다,그것은 정결의. (캘리포니아,$32).
당신이 필요로하는 성분
레드 와인레드 와인
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수1
잡지