생선 스프

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 생선 차우더를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 290 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $3.3 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 제공 5. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 카놀란 오일,옥수수,생선 필레,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 생선 스프, 생선 스프,및 생선 스프 비슷한 요리법.

지침

3 쿼트 스튜 냄비에서는,중간 열에 열 기름.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

양파와 셀러리를 추가;부드러운 때까지 가끔 교반,2~3 분 요리.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

감자,옥수수,국물을 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

추가 휘핑크림(선택 사항)

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

끓는 열. 열을 감소시키십시오;폭로된 끓어오르기 직전의 상태 대략 5 분 또는 감자가 부드러울 때까지.

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

전체 생선 필레를 추가하십시오. 덮개;5~7 분 또는 물고기가 포크로 쉽게 조각날 때까지 요리하십시오. 측정 컵에서 우유와 옥수수 전분을 섞는다. 혼합물이 끓고 두껍게 될 때까지 계속 저어 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.

차우더

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

당신이 사용할 장비

에어헤드 캔디

장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

에어헤드 캔디

성분

서빙:

2히스 바 토피 조각

치폴레 고추, 거칠게 다진 것 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 중간 줄기 셀러리 2히스 바 토피 조각

냉동 스냅 완두콩 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무 지방(탈지)우유 414가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

환원 나트륨 닭고기 국물(32 온스 카톤에서)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 작은 양파 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

양파와 고추를 곁들인 냉동 감자 오브라이언 1히스 바 토피 조각

(둘 중 하나 또는 일반)418노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

캔 크림 스타일의 옥수수 567노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

대구 또는 폴락과 같은 단단한 흰살 생선 필레,껍질을 벗기지 않음

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 알로이스 라게더 테란 알피나 비 네티 델레 돌로미티 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 16 달러입니다.