버터 밀크-구운 치킨 레시피

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 버터 밀크 구운 치킨 레시피를 사용해보십시오. 에 대한 $2.31 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 471 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 17 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 매운 소스,마늘 정향,카놀란 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 버터 밀크 치킨 레시피, 기본 버터 밀크 프라이드 치킨 레시피,및 버터 밀크에 녹색 콩을 곁들인 그레이엄 엘리엇 치킨-타라곤 드레싱 레시피 비슷한 요리법.

지침

매리 네이드를 준비하려면 큰 혼합 그릇에 버터 밀크,겨자,매운 소스,파프리카,소금,양파 및 마늘을 함께 섞어 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

각 육두구, 올스파이스, 정향

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요

큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

액량 온스 신선한 물

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

천연 케이크 믹스

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

플라스틱 저장 부대에 있는 닭을 두고,버터 밀크 혼합물을 추가하고 마리네드에서 철저하게 입히기 위하여 닭을 주변에 연기가 나십시오. 공기를 눌러 가방을 밀봉하고 적어도 24 시간,바람직하게는 최대 2 일 동안 냉장고에 닭고기를 담그십시오.닭고기를 요리 할 준비가되면 오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

각 육두구, 올스파이스, 정향

큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

마리 네이드에서 닭을 제거,초과 버터를 닦아,폐기. 닭 가슴살의 양면을 소금과 후추로 가볍게 양념하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)

장식용 페페론치니

각 육두구, 올스파이스, 정향

큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

평평한 접시에 빵 부스러기를 밖으로 확산. 빵 부스러기에 닭 가슴살을 눌러 모든면을 완전히 코팅하고 초과분을 털어냅니다.주철 또는 오븐 방지 프라이팬을 중간 정도의 고열에 놓습니다. 팬에 기름 2 큰술을 바르십시오. 기름이 희미하게 빛나면 하자마자,팬안에 닭을 놓으십시요-너는 배치안에 이것을 해야 할지도 모른다. 각 측면에 3 분 동안 시든. 프라이팬에 옆에 그을린 닭 가슴살 측을 네슬레.

당신이 필요로하는 성분

1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)

1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것