버섯 소스를 곁들인 로스트 비프

버섯 소스를 곁들인 로스트 비프
버섯 소스를 곁들인 로스트 비프는 4인분 메인 코스입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 15g , 지방이 8g , 총 174칼로리가 들어 있습니다. 1인분 에 1.7달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 11%를 충족합니다 . Taste of Home의 이 레시피에는 양파, 버터, 밀가루, 케첩이 필요합니다. 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 38%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 다소 나쁩니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 크리미 알루에트® 버섯 소스를 곁들인 소고기 안심 , 생강을 곁들인 로스트 비프 , 잘게 썬 로스트 비프를 채운 고구마(전체 30 및 팔레오) 도 좋아했습니다.

지침

1
프라이팬에 버터를 넣고 중불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 배(Anjou 또는 Bartlett 등)를 잘게 다진다1개의 배(Anjou 또는 Bartlett 등)를 잘게 다진다
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야 6개(10인치), 4등분밀가루 토르티야 6개(10인치), 4등분
2
양파를 5분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
3~4인치 크기로 자르거나 양 어깨살로 대체3~4인치 크기로 자르거나 양 어깨살로 대체
3
버섯을 넣고 2~3분간 볶습니다. 밀가루와 양념을 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
차가운 무염 버터(1개), 다진 것차가운 무염 버터(1개), 다진 것
4
육수와 케첩을 넣습니다. 끓어오르면 계속 저어줍니다. 불을 약하게 줄여 10분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
5
쇠고기를 넣고 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수4
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