매운 아침 라자냐

매운 아침 라자냐는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 한 서빙 포함 404 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 24 그램. 에 대한 서빙당$1.59,이 레시피 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 16 을 제공합니다. 그것은 이다 오히려 싼 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 코티지 치즈,소금,파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 숟가락으로 점수 37%,이 요리는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아침 라자냐, 저탄수화물 아침 라자냐(글루텐 프리),및 햄&치즈 하룻밤 아침 라자냐+공짜.

지침

큰 그릇에 코티지 치즈,골파,양파를 넣고 따로 보관합니다. 큰 그릇에 계란,우유,소금,후추를 휘젓습니다. 큰 프라이팬에 버터를 뜨거울 때까지 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)

통밀 크래커

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것

당신이 사용할 장비

필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

피치-오의 캔디

계란 혼합물을 추가;요리와 계란이 완전히 설정 될 때까지 중간 불로 저어.

당신이 필요로하는 성분

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

열에서 제거;따로 설정.

기름칠 13 에서. 엑스 9-에. 베이킹 접시,라자냐 국수 4 개를 놓습니다. 해시 브라운 2 컵,스크램블 에그,소시지 및 코티지 치즈 혼합물의 절반을 얹습니다. 몬테레이 잭 치즈 커버. 남은 라자냐 국수,해시 브라운 및 코티지 치즈 혼합물로 레이어를 반복합니다. 뮌스터 치즈를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

몬테레이 잭 치즈