매운 아침 라자냐

매운 아침 라자냐
매운 아침 라자냐는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 한 서빙 포함 404 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 24 그램. 에 대한 서빙당$1.59,이 레시피 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 16 을 제공합니다. 그것은 이다 오히려 싼 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 코티지 치즈,소금,파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 숟가락으로 점수 37%,이 요리는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아침 라자냐, 저탄수화물 아침 라자냐(글루텐 프리),및 햄&치즈 하룻밤 아침 라자냐+공짜.

지침

1
큰 그릇에 코티지 치즈,골파,양파를 넣고 따로 보관합니다. 큰 그릇에 계란,우유,소금,후추를 휘젓습니다. 큰 프라이팬에 버터를 뜨거울 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
통밀 크래커통밀 크래커
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
계란 혼합물을 추가;요리와 계란이 완전히 설정 될 때까지 중간 불로 저어.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
3
열에서 제거;따로 설정.
4
기름칠 13 에서. 엑스 9-에. 베이킹 접시,라자냐 국수 4 개를 놓습니다. 해시 브라운 2 컵,스크램블 에그,소시지 및 코티지 치즈 혼합물의 절반을 얹습니다. 몬테레이 잭 치즈 커버. 남은 라자냐 국수,해시 브라운 및 코티지 치즈 혼합물로 레이어를 반복합니다. 뮌스터 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
라자냐 국수라자냐 국수
뮌스터뮌스터
통밀 크래커통밀 크래커
미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
5
뚜껑을 덮고 8 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.
6
굽기 30 분 전에 냉장고에서 꺼내십시오.
7
35-40 분 동안 또는 센터 근처에 삽입 된 칼이 깨끗하게 나올 때까지 350~4000 에서 껍질을 벗기고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
8
절단하기 전에 5 분 동안 그대로 두십시오.
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙16
건강 점수6
잡지