레몬 찐 아스파라거스/부서진 페타(또는 강판 파마산)

필요 글루텐 프리,원시 및 채식 메인 코스? 부서진 페타(또는 강판 파마산)가있는 레몬 찜 아스파라거스는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 407 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 22 그램 각각. 에 대한 $11.26 서빙 당,이 조리법 커버 58% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 물,아스파라거스,죽은 태아 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 8 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 아스파라거스를 곁들인 간단한 레몬 페탄과 마스카 포니 파스타, 잣과 파마산을 곁들인 레몬 아스파라거스,및 알루엣 부서진 페타 지중해 카포 나타.