레몬 버터 소스를 곁들인 간편한 팬 프라이드 솔 생선

레몬 버터 소스를 곁들인 간편한 팬 프라이드 솔 생선
레몬 버터 소스를 가진 쉬운 팬 튀겨진 유일한 물고기는 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 1900 칼로리, 단백질 177 그램,및 지방 107 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $28.87 서빙 당,이 조리법 커버 57% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 파슬리,버터,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 이 레시피에는 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 함께 숟가락 점수 76%,이 요리는 단단합니다. 시도 레몬 버터 소스를 곁들인 간편한 팬 프라이드 솔 생선, 레몬 버터 소스 단독,및 크랩&타라곤 버터 소스를 곁들인 레몬 솔 비슷한 요리법.

지침

1
얕은 접시에 양념 소금과 후추와 밀가루를 섞는다.밀가루 혼합물에 생선 필레를 준설하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
생선 필레생선 필레
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
2
큰 프라이팬을 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
뜨거운 프라이팬에 약 3 큰술 버터를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
소테 2 배치,각면에 요리(높은 열에 약 2 측면 당 분)또는 단지를 통해 요리까지;따뜻한 유지하기 위해 접시에 물고기를 전송.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
5
나머지 4 큰 술 버터에 추가 하 고 컬러;황금 때까지 요리 레몬 주스에 추가,종 기에 가져다 고 파 슬 리에 추가.소금과 후추로 소스를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
6
따뜻한 소스를 생선 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
7
즉시 봉사하십시오.

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.
세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오
세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오
토양 및 미기후에 따라서,피노 그리 간단한 매일 포도주에서 절대적인 최고 성장까지 도중 내내 변화한다. 따뜻한,분노 사이트의 태양에 노출 포도원,자신의 양토 석회암 자갈 토양,교과서 예입니다. 분노 알토 아디 제 피노 그리 지오는 고귀한 구조,좋은 균형과 좋은 산도를 가지고-그것을 마시는 절대 즐거움을. 강한 흰색은 생선과 생선 수프,뿔닭 가슴살 또는 송아지 필레와 잘 어울립니다.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙1
건강 점수61
잡지