레몬과 백리향을 곁들인 양고기 스튜

레몬과 백리향을 곁들인 양고기 스튜
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 레몬과 백리향을 곁들인 양고기 스튜를 사용해보십시오. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.04 입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 339 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 이 조리법은 32 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,양고기 어깨,식물성 기름,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 양고기의 구운 레몬과 백리향 다리, 레몬&타임을 곁들인 그리스 스타일의 양고기,및 최소 월요일:레몬 타임 양고기 볶음 비슷한 요리법.

지침

1
종이 타월로 양고기를 말리십시오. 중간 크기의 그릇에 밀가루와 양고기 큐브를 던져. 여분의 밀가루를 털어 내고 와이어 랙에 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양고기 스튜 고기양고기 스튜 고기
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
중간 정도의 고열로 설정된 네덜란드 오븐에 기름을 붓습니다. 기름이 반짝 일 때 양고기를 넣으십시오. 양고기가 각면에 갈색이 될 때까지 총 약 8 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
3
큐브를 제거하고 따로 보관하십시오.
4
샬롯,부추,마늘,타임을 네덜란드 오븐에 넣습니다. 부추가 가볍게 갈색이 될 때까지 약 4 분 동안 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
5
스톡,화이트 와인,레몬 주스,레몬 껍질을 붓습니다. 나무로 되는 숟가락을 가진 네덜란드 오븐의 바닥 떨어져 어떤 갈색으로 한 조금든지 작은 조각. 소금과 후추의 핀치와 계절,네덜란드 오븐에 양고기를 반환.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
꿩 가슴살 (만약)꿩 가슴살 (만약)
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
6
높은 열을 켜고 끓여 가지고. 열을 낮게 줄이고 부분적으로 덮으십시오. 쿡,매 5 분 정도 교반,양고기는 매우 부드러운 때까지,45 분 시간.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
7
다진 파슬리와 함께 제공하십시오. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수28
잡지