두꺼운 칠면조 콩 칠리

두꺼운 칠면조 콩 칠리는 10 을 제공하는 미국 요리법입니다. 1 인분 포함 369 칼로리, 25 그램의 단백질,그리고 13 그램 지방. 에 대한 1 인분당$1.53,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 슈퍼볼. 가정의 맛이 조리법은 구운 콩,체다 치즈,지상 칠면조,조잡 조 소스가 필요합니다. 1 사람은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 35 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 가락으로 점수 49%,이 요리는 단단합니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 남은 칠면조? 이 쉬운 매운 칠면조와 핀토 콩 칠리를 사용해보십시오, 남은 칠면조 또는 갈은 칠면조와 핀토 빈 화이트 칠리(라임 포함)(글루텐 프리),그리고 3-콩 칠면조 칠리.