독일 텍사스 칠리

독일어 텍사스 칠리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 33 그램, 지방 18 그램,그리고 총 376 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $2.81 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 갈은 칠면조,갈은 커민,계피 스틱 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 이 유럽 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 65 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 제 5 회 연례 칠리 콘테스트:입장#1-텍사스 스타일 칠리, 텍사스 칠리,및 텍사스 칠리 비슷한 요리법.

지침

매우 큰 프라이팬에 올리브 오일을 중불로 가열하고 양파가 반투명해질 때까지 약 10 분 동안 양파와 치포 틀 고추를 익 힙니다.

당신이 필요로하는 성분

아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

프라이팬에 뜨거운 소시지와 칠면조를 놓고 갈색이 될 때까지 요리,그것은 요리,10~15 분 더 무너 숟가락으로 고기를 자르고. 큰 느린 밥솥에 고기 혼합물을 숟가락,프라이팬에 뒤에 여분의 기름을 떠나. 잘게 썬 토마토,이탈리아 식 깍둑 썰기 한 토마토,맥주,마늘 가루,코셔 소금,후추,커민,칠리 파우더,파프리카,흑설탕을 고기 혼합물에 완전히 섞을 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

육두구, 간 등 양념용

반달모양으로 썬 영국산 오이

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

어깨

황갈색 감자, 각각 약 6 온스

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

액량 온스 신선한 물

잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈

작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

다진 대구 1/2파운드

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

당신이 사용할 장비

무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해

껍질을 벗긴 볶은 새우

계 피 스틱 및 정 향 투박한 무명의 조각에 넥타이 느린 밥 솥에 번들을 드롭. 밥솥을 낮게 설정하고 6~8 시간 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)

껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

당신이 사용할 장비

추가 물

무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해

서빙하기 전에 무명천 향신료 번들을 제거하십시오.

당신이 사용할 장비

추가 물

장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해

추가 물

성분

서빙:

59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

어깨 794노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

이탈리아 스타일의 깍둑 썰기 한 토마토(예:헌트의 바질,마늘,오레가노를 곁들인 깍둑 썰기 한 토마토)2킬로그램

주스와 함께 짓 눌린 토마토(예:헌트의 토마토)1마늘가루 2티스푼

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 6

아 도보 소스에 치포 틀레 고추,다진,또는 맛 4

계피 스틱 1마늘가루 2티스푼

반달모양으로 썬 영국산 오이 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

지상 커민 1마늘가루 2티스푼

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술 1킬로그램

지상 칠면조 2히스 바 토피 조각

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

액량 온스 신선한 물 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

뜨거운 돼지 고기 소시지(예:지미 딘,지미 딘,지미 딘,지미 딘)4

다진 붉은 양파

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 보데 가스 나베 란 단맛 자연 카바입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 16 달러입니다.