냉동 바나나 취급

냉동 바나나 취급
이 조리법은 8 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 292 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 38 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 바나나,약간 달콤한 초콜릿 칩,건포도가없는 그라 놀라 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 피비&제이 냉동 바나나 취급, 냉동 바나나 취급,및 냉동 베리 취급 비슷한 요리법.

지침

1
큰 왁스 칠 종이 위에 그라 놀라를 뿌립니다. 전자 레인지에 초콜릿 칩을 녹여;매끄러운 때까지 저어. 혼합 될 때까지 땅콩 버터를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
2% 우유 1/2티스푼2% 우유 1/2티스푼
12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
당신이 사용할 장비
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
2
각 바나나 반에 아이스 캔디 스틱을 삽입하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(블록 카톤)(블록 카톤)
당신이 사용할 장비
아이스 스틱아이스 스틱
3
초콜릿 혼합물로 확산;그라 놀라에 롤. 호일에 싸서 24 시간 동안 얼립니다.
당신이 필요로하는 성분
6온스 반달콤 초콜릿, 1/2인치 크기로 잘게 썬 것 (추천: Ghirardelli)6온스 반달콤 초콜릿, 1/2인치 크기로 잘게 썬 것 (추천: Ghirardelli)
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지