났습니다 사과 당근 샐러드

났습니다 사과 당근 샐러드
났습니다 사과 당근 샐러드는 글루텐 프리 및 비건 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 104 칼로리. 에 대한 서빙 당 65 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 27 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 할머니 스미스 사과,당근,파슬리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 그것은 매우 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 72 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 파쇄 된 순무,사과,당근 샐러드, 났습니다 당근 샐러드 듀오. 그의&그녀의,및 루비의 갈가리 찢긴 당근 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
뜨거운 프라이팬에 참깨를 붓습니다. 참깨가 가볍게 갈색과 향이 날 때까지 3~5 분 동안 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
열에서 제거.
3
당근,사과,구운 참깨,파슬리를 그릇에 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
돼지기름 등돼지기름 등
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
분리되는 사발안에 레몬 주스,식초,설탕,마늘,소금,및 고추를 함께 터십시요;턴것을 계속하고 있는 동안 레몬 주스 혼합물로 느리게 이슬비 잇꽃 기름.
당신이 필요로하는 성분
잇꽃 오일잇꽃 오일
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
당근 혼합물 위에 드레싱을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수14
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