그린 토마토 처트니와 구운 사이다 소금물 돼지 고기 허리
그린 토마토 처트니와 구운 사이다 소금물 돼지 고기 허리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.81 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 384 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 돼지 고기 허리 로스트,토마토,정결 한 소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 19 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 사이다 소금물,겨자 윤기 나는 돼지 고기 허리, 파인애플 처트니와 소금물 돼지 고기 허리 구이,및 메이플 베이컨 처트니 레시피를 곁들인 사이다 소금물 돼지 갈비 비슷한 요리법.
지침
큰 냄비에 1 쿼트 물,과립 설탕 및 1/2 컵 소금을 결합하십시오.
나머지 1 쿼트 물 및 사과 쥬 스;추가 실 온으로 냉각.
12~18 시간 동안 냉장 보관하고 가끔 돌립니다.
소금물에서 돼지 고기를 제거하십시오;종이 타월로 두드려 말립니다.
요리 스프레이로 코팅 된 육계 팬에 돼지 고기를 놓습니다.
375 에서 55 분 동안 또는 돼지 고기의 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 온도계가 14 를 기록 할 때까지 굽습니다
중간 열에 중간 스튜 냄비안에 갈색 설탕 그리고 잔여 성분을 결합하십시요;종기에 가져오십시요. 낮은 열을 감소;가끔 교반,1 시간 45 분 요리.