구운 햄과 망고 퀘사 디아
구운 햄과 망고 퀘사 디아는 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 453 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 $1.03 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 이 멕시코 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 9 분. 멀티 그레인 토르티야,파,망고 처트니 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 아루 굴라 페스토,옥수수,햄을 곁들인 구운 피자(비디오), 햄&망고 퀘사 디아 2 인,및 바베큐 치킨과 망고 퀘사 디아 비슷한 요리법.
지침
망고 처트니 2 큰술을 각 옥수수의 절반에 뿌립니다. 햄,치즈,양파를 골고루 얹습니다. 반으로 접어 토르티야.
중간 정도의 높은 열에 요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 퀘사 디아를 놓습니다. 각면에 2~3 분 또는 황금과 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈
피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 피노 누아의 윌라멧 밸리 포도원 전체 클러스터 장미입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 20 달러입니다.
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윌라멧 밸리 포도원 피노 누아의 전체 클러스터 로즈
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