구운 토마토 스파게티

구운 토마토 스파게티
구운 토마토 스파게티는 유제품 및 페스 카타 리안 4 인분 레시피. 에 대한 $1.23 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 15 그램,그리고 총 606 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 가게에 머리와 멸치,통조림 토마토,고추 조각,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 볶은 토마토 소스와 함께 튀긴 스파게티, 구운 토마토와 겨자를 곁들인 토마토 스파게티,및 구운 닭고기와 토마토 페스토 스파게티 피렌체.

지침

1
오븐용 대형 프라이팬이나 베이킹 팬에 올리브 오일,양파,마늘,올리브,멸치(원하는 경우),후추 플레이크,오레가노를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
멸치멸치
올리브 오일올리브 오일
오레가노오레가노
마늘마늘
올리브올리브
후추후추
양파양파
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
2
낮은 열에 놓고 끓어 오르기 직전의 상태,교반,2 분에 가져다.
3
열에서 제거하고,위에 토마토를 따르고,소금 및 갓 지상 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
지상 후추지상 후추
토마토토마토
소금소금
4
오븐에 옮기고 소스가 뜨겁고 거품이 많고 양파가 부드러워 질 때까지 20 분 동안 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
소스소스
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
한편,패키지 지시에 따라 약 10~12 분 동안 스파게티를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스파게티스파게티
6
소스 재료를 푸드 프로세서 또는 믹서기의 그릇에 옮기고 한두 번 펄스하십시오(소스는 두툼해야합니다).
당신이 필요로하는 성분
소스소스
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
블렌더블렌더
그릇그릇
7
스파게티를 배출하고 토마토 소스와 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토 소스토마토 소스
스파게티스파게티
8
원하는 경우 올리브 오일을 조금 더 뿌리고 파슬리를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
파슬리파슬리
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수68
잡지