구운 토마토 스파게티
구운 토마토 스파게티는 유제품 및 페스 카타 리안 4 인분 레시피. 에 대한 $1.23 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 15 그램,그리고 총 606 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 가게에 머리와 멸치,통조림 토마토,고추 조각,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 볶은 토마토 소스와 함께 튀긴 스파게티, 구운 토마토와 겨자를 곁들인 토마토 스파게티,및 구운 닭고기와 토마토 페스토 스파게티 피렌체.
지침
오븐용 대형 프라이팬이나 베이킹 팬에 올리브 오일,양파,마늘,올리브,멸치(원하는 경우),후추 플레이크,오레가노를 섞습니다.
낮은 열에 놓고 끓어 오르기 직전의 상태,교반,2 분에 가져다.
열에서 제거하고,위에 토마토를 따르고,소금 및 갓 지상 후추로 맛을 낸다.
오븐에 옮기고 소스가 뜨겁고 거품이 많고 양파가 부드러워 질 때까지 20 분 동안 구우십시오.
한편,패키지 지시에 따라 약 10~12 분 동안 스파게티를 요리하십시오.
소스 재료를 푸드 프로세서 또는 믹서기의 그릇에 옮기고 한두 번 펄스하십시오(소스는 두툼해야합니다).
스파게티를 배출하고 토마토 소스와 함께 던지십시오.
원하는 경우 올리브 오일을 조금 더 뿌리고 파슬리를 뿌립니다.