과일 치킨 랩

과일 치킨 랩
반찬 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. 그러니 Fruity Chicken Wraps를 시도해 보세요. 1회 제공량에는 269칼로리, 단백질 12g, 지방 6g이 들어있습니다. 이 레시피는 3인분입니다. 1회 제공량당 $1.25의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 12%를 충족합니다. Taste of Home의 이 레시피에는 망고, 카레 가루, 마요네즈, 황금 건포도가 필요합니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려하여 우리는 이 레시피가 55%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 과일 치킨 캐서롤, 과일 치킨 샐러드, 과일 치킨 샐러드는 이 조리법과 매우 유사합니다.

지침

1
작은 그릇에 처음 다섯 가지 재료를 섞습니다. 다른 그릇에 마요네즈, 카레 가루, 소금, 후추를 섞습니다. 닭고기 혼합물 위에 붓고 버무려 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 껍질을 벗긴 파파야 1/2컵다진 껍질을 벗긴 파파야 1/2컵
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
각 또띠아의 중앙에 2/3 컵을 채우십시오. 단단히 말아 올리십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
3
즉시 드시거나 비닐랩에 싸서 냉장보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙3
건강 점수16
접시 종류사이드 디시
잡지