건강한 구운 뿌리채소

건강한 구운 뿌리채소
건강한 구운 뿌리채소는 처음부터 끝까지 약 45분이 걸립니다. 이 반찬은 1인분당 72칼로리 , 단백질 2g , 지방 2g이 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1인분당 33센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 8%를 충족합니다 . 39명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 오레가노 또는 로즈마리 또는 루타바가, 양파가 필요합니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 락토 오보 베지테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 전반적으로 이 레시피는 92%라는 훌륭한 스푼아큘라 점수를 받았습니다. 비슷한 레시피로는 Honey Roasted Root Vegetables , Baked Root Vegetables , One Soup, Two Ways: Chunky Vegetables and Cream Of Vegetables 가 있습니다.

지침

1
큰 그릇에 모든 재료를 넣고 섞어 코팅합니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
쿠킹 스프레이를 뿌린 15인치 x 10인치 x 1인치 베이킹 팬에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
3
뚜껑을 열어두고 425°에서 25-30분 동안 굽거나 야채가 부드러워질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수29
잡지