가끔 채식주의자의 볶은 브뤼셀 콩나물,버터 넛 스쿼시,설탕에 절인 호두를 곁들인 사과

가끔 채식주의자의 볶은 브뤼셀 콩나물,버터 넛 스쿼시,설탕에 절인 호두를 곁들인 사과
가끔 채식주의자의 볶은 브뤼셀 콩나물,버터 넛 스쿼시,설탕에 절인 호두를 곁들인 사과는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $4.03 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 17 그램, 지방 70 그램,그리고 총 1318 칼로리. 크리스마스 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 호두 반쪽,샬롯,과자 장수 설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 발사믹 버터 넛 스쿼시&브뤼셀 콩나물, 구운 브뤼셀 콩나물과 베이컨을 곁들인 버터 넛 스쿼시,및 구운 버터 넛 스쿼시,브뤼셀 콩나물,양파.

지침

1
크고 얕은 베이킹 접시에 브뤼셀 콩나물,버터 넛 스쿼시,사과,샬롯을 올리브 오일과 세이지 잎으로 던집니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
야채와 사과 주름,약간 갈색,그리고 스쿼시의 가장자리가 선명 하 게 시작 될 때까지 약동 하지 않고 구워,45 분 1 시간. 한편 호두를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
1
고열에 깊은 프라이팬 또는 높 편들어진 스튜 냄비를 두고,남비의 정상에서 더 가까운 3 인치 보다는 오기 위하여 야채 또는 카놀라유를 추가하십시오;호두가 추가될 때,기름은 거품이 일고 일어날 것이다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
당신이 사용할 장비
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
흰 진주 보리흰 진주 보리
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
냄비를 사용하는 경우,온도를 유지하기 위해 매우 낮은 열을 줄일 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
높은 열에 중간 냄비에 물 4 컵을 끓게 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
4
호두를 넣고 10 초 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
5
잘 배수하고 과자 장수의 설탕으로 즉시 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
6
베이킹 시트에 평면 확산하고 몇 분 동안 건조 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
7
근처에 종이 타월이 늘어선 베이킹 시트를 준비하십시오. 오일 온도가 375 임을 확인하십시오. 필요한 경우 일괄 작업,호두를 추가하고 한 번 또는 두 번 저어. 호박색이 될 때까지 약 30 초 동안 볶습니다. 와이어 스키머 또는 내열 슬롯 스푼을 사용하여 오일에서 제거하고 종이 타월로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
스키머스키머
8
소금을 가볍게 뿌리고 취급하기 전에 5 분 동안 식히십시오. 최대 3 일 동안 실온에서 밀폐 용기에 보관할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
1
오븐에서 야채를 제거하고 메이플 시럽을 뿌린 다음 절반 또는 거칠게 부서진 호두 조각 2~3 큰술을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
(시장의 유제품 통로에서 판매됨)(시장의 유제품 통로에서 판매됨)
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
원하는 경우 호두 빵과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙2
건강 점수57
잡지