흰 콩과 체리 토마토 샐러드

흰 콩과 체리 토마토 샐러드
흰 콩과 체리 토마토 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.36 서빙 당. 1 회 제공 포함 200 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 278 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 코셔 소금,후추,로즈마리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 흰 콩과 체리 토마토 샐러드, 쟌느의 녹색 콩,옥수수,체리 토마토 샐러드,및 새우,즐기기,흰 콩,체리 토마토 샐러드.

지침

1
1 드레싱을 만들어 시작.
2
작은 냄비에 올리브 오일에 마늘과 로즈마리를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
고야® 마늘고야® 마늘
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
로즈마리가 지글 거리기 시작할 때까지 매체에 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
4
열에서 팬을 제거하고 앉아 보자 20 분,로즈마리와 마늘이 기름에 주입 할 수 있도록.2
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
고야® 마늘고야® 마늘
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
기름에서 로즈마리 장식을 제거하고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
얇은-얇은-
6
기름을 예약,기름에서 마늘을 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
얇은-얇은-
7
마늘,멸치(채식 옵션 생략),파마산 치즈,소금,후추,레몬 제스트,레몬 주스를 푸드 프로세서에 추가합니다. 스 모스 때까지 펄스.3 중간 그릇에,그들은 잘 코팅 될 때까지 부드럽게 콩에 마늘 혼합물을 접어.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
은색 비평범은색 비평범
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
고야® 마늘고야® 마늘
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
흡수 하는 콩에 대 한 몇 분 동안 앉아 보자. 예약 된 올리브 오일,토마토 및 파슬리를 부드럽게 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수33
잡지