흰 콩과 아루 굴라 파스타

흰 콩과 아루 굴라 파스타
흰 콩과 즐기기 파스타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 439 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.95 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 레몬 주스,바질,파르 팔레 파스타,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 즐기기,흰 콩,호두 파스타, 아루 굴란과 흰 콩을 곁들인 파르 팔레,및 흰 콩과 페스토를 곁들인 아루 굴라 샐러드.

지침

1
패키지 지시에 따라 파스타를 요리하십시오. 큰 그릇에 콩과 다음 7 가지 재료를 함께 저어줍니다. 혼합 될 때까지 뜨거운 요리 한 파스타에서 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
콩
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
병아리 콩,참치,아루 굴라를 곁들인 파스타:1(16 온스.)병아리 콩 수,세척 및 배수,카 넬리 니 콩. 3(5 온스.)캔 고체 흰색 참치 물,배수.
당신이 필요로하는 성분
카 넬리 니 콩카 넬리 니 콩
참치참치
병아리 콩병아리 콩
아루굴라아루굴라
파스타파스타
물

장비

난이도일반
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수62
잡지