흰 콩 소시지
흰 콩 소시지는 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 호르 도브르. 이 레시피는 35 를 제공하며 서빙 당 22 센트입니다. 1 회 제공 포함 45 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 16 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스러운 것으로 나타났습니다. 가게에 가서 소금과 후추,마늘 정향,오레가노 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 38 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 케일과 흰 콩 소시지, 흰 콩과 라디 키오를 곁들인 이탈리아 소시지,및 토마토 소스에 흰 콩 소시지.
지침
3
와인 1/2 컵을 넣으십시오. 중간 높은 열,커버를 통해 종기에 가져와 중간 낮은 열을 줄이고 5 분 동안 끓인다. 팬을 발견하고 열을 중간 높이로 높이고 소시지를 가끔 돌려 잘 갈색이 될 때까지 8~10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분![잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈]()
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈![(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)]()
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)당신이 사용할 장비![껍질을 벗긴 볶은 새우]()
껍질을 벗긴 볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)5
그 사이에,중간 높은 열에 분리되는 큰 프라이팬 안에,올리브 기름을 데우십시오.
당신이 필요로하는 성분![1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인]()
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인당신이 사용할 장비![껍질을 벗긴 볶은 새우]()
껍질을 벗긴 볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼8
흰 콩,오레가노,나머지 1/2 컵 와인 및 국물을 넣으십시오. 액체의 절반이 증발 될 때까지,4~5 분,중간 끓어 오르기 직전의 상태로 열을 감소,폭로,종기에 가져와.접시를 마무리
당신이 필요로하는 성분![흰 콩]()
흰 콩![햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항]()
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항![추가 휘핑크림(선택 사항)]()
추가 휘핑크림(선택 사항)![(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)]()
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
흰 콩
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
추가 휘핑크림(선택 사항)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
장식용 페페론치니
로티세리 닭가슴살
토핑(선택 사항)
난이도전문가
준비 완료38 m.
서빙35
건강 점수4
잡지
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