흰 콩&아기 호박 샐러드

흰 콩&아기 호박 샐러드
필요 글루텐 프리 메인 코스? 흰 콩&아기 호박 샐러드는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 238 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 가게에 머리와 카 넬리 니 콩,호박,콩,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법에 7 명이 감명을 받았습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호박과 파마산을 곁들인 흰 콩 샐러드, 흰 콩 호박 수프,및 주키니,펜넬&화이트빈 파스타.

지침

1
 중간 크기의 그릇에 카 넬리 니 콩,주키니,녹두,파마산,레몬 제스트,주스,올리브 오일,바질을 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 결합 던져. 
당신이 필요로하는 성분
브로콜리 크림 수프브로콜리 크림 수프
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
은색 비평범은색 비평범
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수44
접시 종류샐러드
잡지