흰 물고기 주식
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 흰살 생선 주식은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당$7.25 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 62 그램, 지방,그리고 총 402 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소금,회향 전구,파슬리 가지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 마른 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 흰 물고기 주식, 흰 물고기 주식,및 물고기 주식.
지침
생선 뼈와 트리밍,양파,회향,파슬리 가지,레몬 주스 및 소금을 잘 버터로 덮은 4~6 쿼트 무거운 냄비에 5 분 동안 요리하십시오.
물 및 와인을 추가하고 거품을 감추고,종기에 가져다. 뚜껑을 덮지 않고 20 분 동안 끓인 다음 매우 미세한 체를 통해 큰 그릇에 부어 고형물을 버립니다.
*주식은 2 일을 유지합니다. 쿨,폭로,다음 진정,덮여.