흑설탕 유약 고구마 웨지

흑설탕 유약 고구마 웨지
갈색 설탕 유약 고구마 웨지는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 서빙 당 62 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 217 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 계피 스틱,물,버터 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 치포 틀레 아이올리 디핑 소스를 곁들인 칠리&흑설탕 고구마 웨지, 갈색 설탕과 라임 유약 고구마,및 달콤한 콩과 갈색 설탕 유약 연어와 참깨 녹색 콩 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
중간 열에 중간 냄비에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
설탕,물,소금,육두구,생강,계피를 넣으십시오. 자주 저어 주면서 5 분 동안 요리하십시오. 계피 스틱을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
계피계피
생강생강
육두구육두구
설탕설탕
물
소금소금
4
큰 그릇에 설탕 혼합물과 감자 웨지를 결합;코트에 잘 던져. 요리 스프레이로 코팅 된 대형 젤리 롤 팬에 감자 혼합물을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
감자감자
젤리젤리
설탕설탕
롤
당신이 사용할 장비
그릇그릇
프라이팬프라이팬
5
400 에서 40 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 20 분 후에 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수6
잡지