휴일 크랜베리 샐러드

휴일 크랜베리 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 휴일 크랜베리 샐러드를 사용해보십시오. 이 조리법은 봉사 5 및 비용 45 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 0 그램, 지방 0 그램,그리고 총 78 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 셀러리,설탕 같은"칼로리가없는 감미료,그래 니 스미스 사과 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 휴일 크랜베리 샐러드, 휴일 크랜베리 샐러드,및 휴일 크랜베리 호두 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
크랜베리를 푸드 프로세서에 넣고 30 초 또는 잘게 될 때까지 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리크랜베리
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
2
크랜베리와 감미료를 큰 그릇에 넣고 30 분 동안 또는 감미료가 녹을 때까지 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리크랜베리
감미료감미료
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
큰 그릇에 젤라틴과 끓는 물 결합;2 분 또는 젤라틴이 녹을 때까지 저어줍니다. 져 본 일이없는 달걀 흰자의 일관성 때까지 진정.
당신이 필요로하는 성분
달걀 흰자위달걀 흰자위
젤라틴젤라틴
물
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
크랜베리 혼합물,셀러리 및 사과를 젤라틴 혼합물로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리크랜베리
젤라틴젤라틴
셀러리셀러리
사과사과
5
요리 스프레이로 코팅 된 3 컵 몰드에 혼합물을 붓습니다. 회사까지 커버하고 진정.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
6
서빙하려면 원하는 경우 샐러드를 양상추가 늘어선 서빙 접시에 성형하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상추상추
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수2
접시 종류샐러드
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