휘핑 메이플 고구마

필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 채찍 단풍나무 고구마는 시도할 것이다 중대한 조리법 이을 수 있었다. 1 회 제공 포함 264 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.09 입니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 메이플 시럽,피칸,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 메이플 휘핑 고구마, 휘핑 메이플 고구마,및 메이플 휘핑 고구마와 오렌지 풍미.

지침

네덜란드 오븐에 고열로 고구마,덮을 충분한 차가운 물,1 티스푼을 가져 오십시오. 종기에 소금,덮여. 감자가 매우 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 끓여서 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스

소쿠리에 배수.

당신이 사용할 장비

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

네덜란드 오븐에 감자를 반환.

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

당신이 사용할 장비

라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스

시럽 및 버터,소금 및 후추 맛을 추가 하 고 전기 믹서로 이길,낮은 속도에서 시작 하 고 원하는 일관성;에 대 한 필요에 따라 증가 부드러운 퓌 레에 대 한 푸드 프로세서에 감자를 혼합. (휘저어 진 감자는 몇 시간 전에 만들 수 있으며 단단히 덮고 오븐에서 재가열하십시오.)

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니