훈제 파프리카를 곁들인 퀴 토 햄 포장 새우
1 회 제공 포함 37 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 35 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,올리브 오일,새우,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 10 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 퀴 토 햄 래핑 유약 새우, 쉬운 퀴 토우 토 포장 새우,및 고추와 훈제 파프리카를 곁들인 마늘 구이 새우 비슷한 요리법.
지침
물안에 꼬치를 두고 그들을 적어도 30 분을 위해 적시는 시키십시요.
육계를 높이 가열하고 상단(열원에서 약 3 인치)에 랙을 배열하십시오.
중간 크기의 그릇에 기름,파프리카,후추를 섞습니다.
새우를 넣고 고르게 코팅 될 때까지 던지십시오.두꺼운(머리)끝에서 시작하여 꼬치가 더 얇은(꼬리)끝에 나올 때까지 각 새우를 가운데로 꼬치. 필요에 따라 퀴 토 햄과 찢 어,그냥 그것의 표면을 커버 충분히 큰 조각에 각 새우를 포장.
베이킹 시트에 놓습니다.새우가 불투명하고 퀴 토 햄이 파삭 파삭 할 때까지 약 3~4 분 동안 굽습니다.